!! تفاوت پوست خشک با پوست دهیدراته !!

پوست دهیدراته یک بیماری پوستی است که شامل کمبود آب (با دلایل شگفت انگیز مختلف) است، در حالی که پوست خشک یک پوست متمایز است.

وقتی اصطلاح “پوست دهیدراته” را می شنوید، چه چیزی به ذهنتان می رسد؟ آیا پوست کدر و پوسته پوسته شده است؟

اگرچه ظاهر پوستی کدر همراه با پوسته پوسته شدن و خارش نشانه بارز پوست دهیدراته است، اما می‌تواند با پوست خشک نیز همراه باشد – می‌دانیم، گیج کننده است!

با کمال تعجب، پوست دهیدراته و پوست خشک یکسان نیستند – و همانطور که مشخص است، هر کسی ممکن است دچار دهیدراته شود (بله، منظور ما هر نوع پوستی است!).

ما می‌دانیم که تشخیص پوست دهیدراته می‌تواند دشوار باشد، به همین دلیل یک راهنما در زیر ارائه می‌دهیم که همه چیز را از علائم پوست دهیدراته تا بهترین محصولاتی که به درمان کم‌آبی پوست کمک می‌کنند، پوشش می‌دهد.

بنابراین، هر نوع پوست ویژگی های خاص خود را دارد و نیاز به مراقبت های متفاوتی دارد. نوع پوست توسط ژنتیک تعیین می شود، اگرچه تحت تأثیر عوامل دیگری نیز قرار می گیرد و می تواند با گذشت زمان تغییر کند.

پوست دهیدراته

توضیح انواع پوست

پوست نرمال
این نوع پوست نه خیلی خشک است و نه خیلی چرب. دارای بافت منظم، بدون عیب و نقص، و ظاهر تمیز و نرمی است و نیاز به مراقبت ویژه‌ای ندارد.

پوست حساس
پوست حساس بیشتر به محرک‌هایی واکنش نشان می‌دهد که پوست نرمال به آن‌ها واکنشی نشان نمی‌دهد. این نوع پوست شکننده است و معمولاً همراه با احساس ناراحتی مانند گرما، سفتی، قرمزی یا خارش است.

این نوع پوست عملکرد محافظتی خود را از دست می‌دهد، که ورود میکروارگانیسم‌ها و مواد تحریک‌کننده را آسان می‌کند و احتمال عفونت و واکنش‌های آلرژیک را افزایش می‌دهد. این پوست نیاز به مراقبت بیشتری دارد تا با خشکی، زبری و ظاهر معمول آن مبارزه کند. گاهی اوقات، به جای حساس، این نوع پوست را تحریک‌شده می‌نامند، اما این اصطلاحات مترادف هستند و از نظر درماتولوژیک تفاوتی بین آن‌ها وجود ندارد.

پوست خشک
در بسیاری از موارد، پوست خشک به دلیل عوامل خارجی مانند آب و هوا، رطوبت کم هوا و غوطه‌ور شدن در آب گرم ایجاد می‌شود و معمولاً موقتی است. با این حال، برای برخی افراد ممکن است بیشتر رخ دهد و حتی به یک وضعیت مادام‌العمر تبدیل شود. از آنجایی که پوست خشک می‌تواند ترک بخورد و آن را بیشتر در معرض باکتری‌ها قرار دهد، اگرچه به طور کلی این مسئله جدی نیست، اما ممکن است باعث بروز اختلالات پوستی دیگر، مانند اگزما، شود یا در صورت عدم مدیریت صحیح، بیشتر در معرض عفونت‌ها قرار گیرد.

علائم و نشانه‌های پوست خشک ممکن است بسته به عوامل مختلفی مانند سن، وضعیت سلامت یا علت آن‌ها متفاوت باشد. به طور کلی با احساس سفتی و زبری مشخص می‌شود. همچنین ممکن است رنگ خاکستری مایل به سفید پیدا کند، با پدیده پوسته‌ریزی، خارش، قرمزی و ترک‌های کوچک همراه باشد. پوست ترک‌خورده معمولاً در پوست بسیار خشک مشاهده می‌شود و ترک‌های کوچکی دارد که در موارد جدی‌تر ممکن است عمیق‌تر شده و حتی خونریزی کنند.

پوست دهیدراته چیست؟

هر نوع پوستی، چه خشک، چه چرب یا مختلط، می‌تواند مشکلاتی با کم‌آبی بدن داشته باشد. ممکن است اثرات آن کم و بیش قابل مشاهده باشد، اما این کمبود آب باعث می شود پوست صورت و قسمتی از بدن یا تمام بدن شما احساس ناراحتی کند، به خصوص بعد از حمام کردن یا دوش گرفتن. اگرچه علائم بسیار مشابه هستند، اما پوست دهیدراته را نباید با پوست خشک اشتباه گرفت. این دو مشکل پوستی متفاوت هستند.

پوست دهیدراته اغلب مانند پوست خشک در تمام صورت شما به نظر می رسد، اما یک تفاوت عمده  بین این دو وجود دارد:

پوست دهیدراته یک بیماری پوستی است که شامل کمبود آب (با دلایل شگفت انگیز مختلف) است، در حالی که پوست خشک یک پوست متمایز است.

پوست دهیدراته  می‌تواند در همه انواع پوست رخ دهد و منحصر به پوست‌های خشک یا مختلط نیست.هنگامی که متوجه شدید که پوست دهیدراته با پوست خشک یا پوست مختلط چه تفاوتی دارد، پیدا کردن بهترین محصولات و تنظیم یک روال مراقبت از پوست بسیار آسان تر خواهد بود تا بتوانید پوست صاف، درخشان و براقی را که می خواهید ببینید!

پوست دهیدراته چیست ؟

تفاوت پوست خشک با پوست دهیدراته چیست ؟

اگرچه اغلب گیج می شوند، اما پوست خشک و پوست کم آب به طور قابل توجهی در علل و درمان متفاوت هستند.

پوست خشک نوعی پوست است که شما با آن متولد شده اید و به شدت به تراکم غدد تولید کننده چربی در پوست شما بستگی دارد. پوست خشک اغلب احساس سفت و خشکی می‌کند، بدون اینکه چربی در جایی دیده شود، زیرا این نوع پوست مقدار کمتری سبوم (روغن) تولید می‌کند .

این وضعیت به ندرت دچار نوسان می شود. پوست در تمام طول سال احساس خشکی می کند. خشکی ممکن است بسته به آب و هوا ، فصل یا فعالیت بدتر شود، اما صرف نظر از این موارد، بدون محصولات مراقبت از پوست مغذی، احساس خشکی و سفت شدن ناراحت کننده باقی خواهد ماند.

همانطور که در بالا ذکر شد، پوست دهیدراته می‌تواند شبیه پوست خشک به نظر برسد، اما یک تفاوت عمده وجود دارد: پوست دهیدراته می‌آید و می‌رود، باقی نمی‌ماند.

یکی دیگر از مشخصه های پوست دهیدراته این است که اغلب با مقدار طبیعی تا حتی بیش از حد چربی روی پوست همراه است. با وجود چربی بیش از حد، پوست هنوز در همه جای صورت شما سفت یا خشک می شود و این علائم اغلب با پوسته پوسته شدن همراه است که می تواند ناامید کننده نباشد. این به این دلیل است که پوست کم آب فاقد آب است، نه چربی.

در توضیح ساده، اگر پوست خود را خشک با یک لایه چرب در بالا توصیف کنید، به احتمال زیاد پوست شما دهیدراته است. واقعیت شگفت انگیز: برای بسیاری از افراد، محصولات مراقبت از پوستی که استفاده می کنند مقصر هستند!

گاهی اوقات به دلیل پوسته پوسته شدن و چرب شدن همزمان پوست مختلط ، با پوست دهیدراته مخلوط می شود. به یاد داشته باشید: پوست مختلط زمانی است که دارای نواحی چرب است، معمولاً در ناحیه T (بینی، چانه و مرکز پیشانی) در حالی که پوست دو طرف صورت یا ناحیه گونه خشک است.

علت دهیدراته شدن پوست

علت کم آبی پوست چیست؟

اگرچه خشکی پوست می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، اما بیشتر اوقات این نتیجه استفاده از محصولات مراقبت از پوست است که حاوی مواد خشن یا حساس کننده پوست هستند که سد آن را مختل می کنند  یا میکروبیوم پوست را مختل می کنند .

همچنین می تواند در اثر استفاده از محصولات نامناسب برای پوست ایجاد شود که منجر به عدم تعادل در هیدراتاسیون می شود. اساساً، هیدراته را می توان به عنوان پوست شما در نظر گرفت که به شما نشان می دهد کاری را که برای آن انجام می دهید دوست ندارد.

آب در پوست چگونه تنظیم می شود؟

پوست نسبت به کمبود آب بسیار حساس است، به همین دلیل مکانیسم تنظیم آب دارد.

1) تنظیم آب پوست

پوست 70 درصد آب است. تقریباً 75٪ در عمق درم قرار دارد که نقش مهمی در مقاومت پوست دارد.

2 عنصر اپیدرم را مرطوب می کند:

آب ساکن، که ثابت است،

و آب پویا که در گردش است.

تنظیم هیدرولیک تعادلی بین این دو جزء آبی ایجاد می کند و به تنهایی یکپارچگی فیزیکی و عملکردی پوست را تضمین می کند. سه عامل اصلی به تنظیم هیدروژن کمک می کنند: NMFs (عوامل مرطوب کننده طبیعی)، لیپیدها در لایه شاخی و آکواپورین ها.

2) NMFs (فاکتورهای مرطوب کننده طبیعی)، عوامل تنظیم کننده آب

NMF ها مولکول هایی هستند که می توانند آب را در لایه شاخی متصل کنند. آنها مرطوب کننده نامیده می شوند. شناخته شده ترین NMF ها اوره و اسید لاکتیک هستند.

سایر مواد مورد استفاده در لوازم آرایشی نیز همین ویژگی را دارند. اینها شامل گلیسیرین و زایلیتول است.

پوست دهیدراته چیست ؟

 علائم پوست دهیدراته چیست؟

علائم کم‌آبی پوست قابل تشخیص هستند – هنگامی که بدانید به دنبال چه چیزی بگردید. تفاوت اصلی پوست کم‌آب با پوست خشک در ماهیت گذرا و اغلب چرب آن است.

در اینجا چند نمونه از ظاهر و احساس پوست کم‌آب آمده است:
– سفت و خارش‌دار
– بسیار خشک، اما با لایه‌ای چرب در بالا
– پوسته‌پوسته، گاهی با ظاهری سفید یا خاکستری
– فاقد انعطاف‌پذیری – زمانی که پوست به سمت بالا نیشگون گرفته می‌شود، بلافاصله به حالت اولیه باز نمی‌گردد (این به عنوان تست تورگور پوست شناخته می‌شود)
– پوست ممکن است به دلیل چربی براق به نظر برسد، اما همچنان احساس خشکی داشته باشد، با بافتی زبر

این علائم به شما کمک می‌کنند تا پوست دهیدراته را از پوست خشک تشخیص دهید و با توجه به این نشانه‌ها، راهکارهای مناسب برای بهبود وضعیت پوست خود را انتخاب کنید.

پوسته پوسته شدن پوست

آیا پوست دهیدراته باعث آکنه می‌شود؟

خیر، پوست دهیدراته باعث آکنه نمی‌شود. احتمالاً شما از محصولاتی استفاده می‌کنید که برای نوع پوست شما مناسب نیستند (بیش از حد چرب یا بیش از حد خشک‌کننده) یا محصولاتی که حاوی مواد خشن و تحریک‌کننده هستند (آیا الگوی مشترکی را می‌بینید؟) و ممکن است از استفاده روزانه از کرم ضدآفتاب غافل شده باشید (آسیب خورشید نقش قابل توجهی در اختلال سطح پوست دارد و می‌تواند آکنه را تشدید کند).

این می‌تواند باعث شود که پوست شما در عین حال که کم‌آب است، چرب‌تر شود و منافذ پوست را مسدود کند و همچنین التهابی ایجاد کند که باعث تشدید جوش‌ها می‌شود. اصلاح این اشتباهات مراقبت از پوست می‌تواند تأثیر زیادی در بازگشت پوست شما به مسیر درست داشته باشد.

چگونه پوست دهیدراته را درمان کنیم ؟

دکتر لنسر ( پزشک متخصص بسیاری از ستارگان هالیوود ) از داشتن پوستی سالم با رویکردی جامع حمایت می کند، بنابراین در حالی که سبک زندگی خود را اصلاح می کنید، باید روال مراقبت از پوست خود را نیز به خوبی تنظیم کنید. در اینجا چند دستورالعمل برای بازگرداندن پوست به حالت طبیعی وجود دارد:

• از محصولات مراقبت از پوست خشن خودداری کنید. این زمان برای استفاده از اسکراب‌های لایه‌بردار خشن یا پاک‌کننده‌هایی که رطوبت پوست را از بین می‌برند مناسب نیست. بهترین گزینه‌ها محصولات ملایم هستند که به پوست شما کمک می‌کنند هیدراته و مرطوب به نظر برسد.

• از استفاده از برس‌ها یا ابزارهای لایه‌بردار خودداری کنید. اگرچه این دستگاه‌ها برای از بین بردن سلول‌های مرده پوست محبوب هستند، اما می‌توانند پوست خشن، قرمز و خشک را تحریک کنند.
• استفاده از تونر آبرسانی به جای پاک کننده پوست، الکل یا فندق جادوگر. تونرها باید پس بدهند، نه اینکه پوست را از بین ببرند

• روال مراقبت از پوست خود را مرور کنید. اگر اخیراً انواع مختلفی از محصولات قوی مانند رتینول، اسیدها و ویتامین C را اضافه کرده اید، ممکن است دلیل هیدراته بدن باشند. سعی کنید دفعات استفاده یا جایگزینی محصولات را کاهش دهید تا ببینید آیا این به پوست شما کمک می کند تا به حالت عادی بازگردد و مطمئن شوید که آنها را مطابق دستورالعمل روی برچسب استفاده می کنید.

• پوست خود را با آب داغ نشویید. آب داغ می‌تواند باعث شود پوست احساس کم‌آبی بیشتر کند. هنگام شستن صورت، به جای آن از آب ولرم استفاده کنید.

• از یک مرطوب کننده آبرسان استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که از مرطوب کننده خود در روز و شب برای آبرسانی شبانه روزی استفاده کنید. این مرحله پوست شما را دوباره صاف و درخشان می کند.

• پوست را با آنتی اکسیدان تکمیل کنید. در مراقبت از پوست، آنتی اکسیدان ها به محافظت از پوست و خنثی کردن رادیکال های آزاد کمک می کنند و در عین حال به پوست شما شادابی می بخشند که می تواند با علائم کم آبی مقابله کند.

• همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید. بدون استفاده دقیق از کرم ضد آفتاب، اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش با اثر درمانی پپتیدها، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مورد استفاده در مراقبت از پوست شما مقابله می کند.

• اگر دچار پوست دهیدراته شده اید، وحشت نکنید – فقط از این راهکارهای مراقبت از پوست هوشمند و ساده و شیوه زندگی برای حفظ رطوبت و درخشندگی پوست استفاده کنید.
• استفاده از راه‌حل‌های هدفمند یا تقویت‌کننده‌ها در روزهای متناوب یا هر دو روز یک بار، تا بتوانید ببینید که پوست شما چگونه واکنش نشان می‌دهد. برای بهره‌مندی از مزایای این محصولات تخصصی، نیازی به استفاده روزانه از آن‌ها نیست.

از تونرها، تقویت‌کننده‌ها، سرم‌ها و مرطوب‌کننده‌هایی استفاده کنید که مملو از آنتی‌اکسیدان‌ها، ترکیبات تأمین‌کننده‌ی رطوبت و مواد بازسازی‌کننده‌ی پوست هستند. این محصولات به پوست شما مواد مورد نیازش را می‌رسانند تا سالم، درخشان و صاف به نظر برسد.

پوست دهیدراته یا پوست خشک

آیا می توان پوست دهیدراته را برگرداند ؟

بله، می‌توان پوست دهیدراته را بهبود بخشید. از آنجا که پوست دهیدراته یک نوع پوست دائمی نیست، بلکه یک وضعیت موقتی است، پرداختن به مسائلی که منجر به این مشکل شده‌اند می‌تواند به بهبود این وضعیت منجر شود.

این بهترین خبر ممکن است – فقط مطمئن شوید که یک روال مراقبت از پوست ملایم و موثر را دنبال می‌کنید، مانند آنچه که در بالا توضیح داده شد، و نتایج مطلوب را در چند هفته به دست خواهید آورد.

چگونه پوست دهیدراته خود را مرطوب کنم؟

به دلیل نیازهای منحصر به فرد پوست دهیدراته، شما باید یک میان راه مناسب برای مرطوب کردن پوست پیدا کنید که هم ترطیب مناسبی فراهم کند و هم منجر به بسته شدن منافذ پوست یا افزایش چربی پوست نشود. اینجاست که کاوش در ترکیب بافت‌های مرطوب کننده مهم است.

محصولات با بافت هیبریدی مانند مرطوب کننده ژل-کرم بافت سبک معمولاً برای پوست دهیدراته مورد استفاده قرار می‌گیرند.این به این دلیل است که آنها بدون اینکه به ماهیت چرب پوست دهیدراته اضافه کنند، خاصیت آبرسانی دارند. از محصولات نرم کننده و کرمی غنی تر دوری کنید. این محصولات کرمی برای پوست های خشک مناسب ترند.

برای روز، حتماً از یک مرطوب کننده حاوی عامل حفاظتی SPF استفاده کنید. کرم‌های ضد آفتاب نوع فلوئید بسیار مناسبند زیرا با لایه‌ای سبک می‌توانند پوست را مرطوب نگه دارند و در عین حفظ حفاظت از پوست، باعث حس چربی یا گرفتگی نمی‌شوند. ضد آفتاب‌های مرطوب کننده برای بهبود و جلوگیری از خشکی پوست بسیار حیاتی هستند، زیرا اشعه UV می‌توانند باعث خشک شدن پوست شوند!

آیا باید پوست دهیدراته را لایه برداری کنم؟

بله! برخلاف باور عمومی که لایه‌برداری باعث نازک شدن سد محافظتی پوست می‌شود، حقیقت این است که لایه‌برداری ملایم و خوب فرموله شده به بازسازی سد محافظتی پوست کمک می‌کند.

در واقع، این یک راه‌حل عالی برای مشکل خاص پوست دهیدراته است، زیرا لایه‌برداری منافذ را باز کرده و هیدراتاسیون را افزایش می‌دهد، و به مشکلات دوگانه پوست خشک و پوسته‌پوسته و تولید چربی رسیدگی می‌کند. اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHAs) به خصوص می‌توانند فاکتور مرطوب‌کننده طبیعی (NMF) پوست را به حالت اولیه و سالم خود بازگردانند.

نکته کلیدی در اینجا لایه‌برداری ملایم است. فرمول‌هایی که حاوی مواد آرام‌بخش و حمایتی هستند و اسیدهای لایه‌بردار آن‌ها در pH مناسب فرموله شده‌اند، بهترین گزینه‌ها هستند، زیرا بیشترین اثر را دارند و کمترین تحریک را بر روی پوست ایجاد می‌کنند.

همچنین مهم است به خاطر داشته باشید که برای پوست دهیدراته ، لایه‌برداری ملایم ممکن است به معنای کاهش تعداد دفعات لایه‌برداری باشد. با لایه‌برداری یک بار در هفته شروع کنید و به تدریج تعداد دفعات را افزایش دهید و واکنش پوست را مورد ارزیابی قرار دهید.

انتخاب محصولات مناسب برای پوست دهیدراته

انتخاب محصولاتی که مناسب پوست دهیدراته هستند و به بازگرداندن رطوبت پوست کمک می‌کنند، به راحتی پیروی از توصیه‌های بالا است:

از مواد و ابزارهایی که سد محافظ پوست را تضعیف می‌کنند دوری کنید و پوست را از عوامل آسیب‌زا مانند آلودگی و اشعه‌های UV محافظت کنید.

بعد از شناسایی تمامی مواد غیرمطمئن در محصولات خود (و محصولات پیشنهادی) می‌توانید بر روی استفاده از محصولات آرامش‌بخش با مواد مرطوب‌کننده تمرکز کنید. مرطوب‌کننده‌ها یک گروه از مواد مراقبت از پوست هستند که برای جلب و متصل کردن رطوبت به پوست عمل می‌کنند. از آنجایی که پوست کم‌آب نیاز به آب دارد، این دو ماده با هم همسویی کاملی دارند! مرطوب‌کننده‌های رایجی که در محصولات مراقبت از پوست کم‌آب باید جستجو شوند عبارتند از:

اسید هیالورونیک و سدیم هیالورونات گلیسیرین بوتیلن یا پنتیلن گلیکول AHA ها پانتنول (ویتامین B5) بعد از سرمایه‌گذاری در مواد مرطوب‌کننده و سایر مواد نرم‌کننده، حتماً از یک کرم ضدآفتاب با SPF 30+ استفاده کنید. مراقبت از پوست با مرطوب کننده بدون استفاده از SPF تمام زمان و کاری که در روتین مراقبت از پوست خود گذاشته‌اید، بی‌فایده می‌شود.

محصولات پوست مستعد آکنه و هیدراته

پوست دهیدراته مستعد آکنه برای مراقبت از نیازهای خاص خود به مواد و محصولات بیشتری نیاز دارد. مانند پوست کم آب، نیاز به حذف مواد تحریک کننده، آبرسانی و SPF دارد. با این حال، به سوپراستارهای تسکین دهنده و ضد سکته مانند اسید سالیسیلیک نیز نیاز دارد.

ترکیب یک لایه بردار اسید سالیسیلیک که به منظور ملایم بودن در روتین شما برای پوست مستعد آکنه و کم آب است، می تواند به کاهش تحریک بینایی و کاهش بروز گرفتگی و برآمدگی کمک کند. پوست مستعد آکنه و هیدراته نیز می تواند از درمان هدفمند بنزوئیل پراکسید بهره مند شود که به طور همزمان آکنه را تسکین داده و با آن مبارزه می کند. هر دو ماده دارای سوابق ضد شکستگی هستند.

فراموش نکنید که محصولات حاوی این مواد را به آرامی و یکبار به برنامه روزانه خود اضافه کنید. با استفاده یک روز در میان شروع کنید و پس از توجه به پاسخ پوست به تدریج به دو بار در روز افزایش دهید.

محصولات برای پوست خشک و دهیدراته :

پوست خشک و دهیدراته نیاز به تغذیه شدید دارد زیرا هم رطوبت و هم چربی ندارد. علاوه بر مرطوب کننده ها، به مواد انسدادی و نرم کننده نیز نیاز دارد. این دو گروه از مواد در بالای پوست قرار می گیرند و به عنوان یک مانع عمل می کنند و اجازه نمی دهند آب ترانس اپیدرمی (رطوبت) از بین برود. نرم کننده ها و انسدادهای قابل توجهی که باید در محصولات مراقبت از پوست برای پوست های خشک و دهیدراته جستجو کنید عبارتند از:

• سرامیدها
• کره شیا
• روغن‌های گیاهی بدون عطر (مانند روغن بادام، روغن آووکادو و روغن نارگیل و …)
• نتری‌گلیسریدهای کاپریلیک/کاپریک

برخلاف پوست خشک، پوست خشک و خشکی دار همچنین می‌تواند از مرطوب کننده‌های کرمی با بافت‌های غنی‌تر هم استفاده کنند.

خلاصه

بدن برای حفظ خود و انجام عملکردهای فیزیولوژیکی ضروری به منبع دائمی آب نیاز دارد. اگر فردی بیشتر از آب مصرفی خود استفاده کند و از دست بدهد، دچار کم آبی می شود.

یکی از علائم رایج کم آبی، خشکی پوست است. افراد ممکن است متوجه تکه هایی از پوست خشن، پوسته پوسته و خارش دار شوند. اینها ممکن است با برخی از علائم دیگر کم آبی بدن مانند تشنگی، خستگی یا ادرار تیره همراه باشد.

نوشیدن مقدار زیادی آب روزانه موثرترین درمان برای موارد خفیف کم آبی است. موارد شدید می تواند خطرناک باشد و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.

References for this information:

1. Jurnal Tribologi, May 2020, pages 59-82
2. Skin Research & Technology, March 2020, pages 163-168
3. Clinics in Dermatology, March-April 2018, pages 109-115
4. Cosmetics, January 2021, pages 1-12
5. International Journal of Molecular Sciences, October 2022, pages 1–14
6. Journal of Cosmetic Dermatology, September 2020, pages 2,201-2,211
7. Journal of Dermatological Treatment, June 2021, pages 300–305
8. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, November 2010, pages 135-142
9. International Journal of Cosmetic Science, February 2000, pages 21-52
10. Dermatologic Therapy, September 2022, ePublication
11.  Roberts, W.E. Skin Type Classification Systems Old and New. Vol. 27, Dermatologic Clinics. Dermatol Clin; 2009 Oct. p. 529–33.
12. Gupta, V., Sharma, V.K. Skin typing: Fitzpatrick grading and others. Clin Dermatol. 2019 Sep;37(5):430–6.
13. American Association for the Advancement of Science (AAAS). Determine Your SkinType. Science NetLinks [Internet]. [Cited 2020 Mar 10]. Available at: http://sciencenetlinks.com/student-teacher-sheets/determine-your-skin-type/
14. . Mayo Clinic. Moisturizers: Options for softer skin [Internet]. 2019 Oct 18. Available at: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/in-depth/moisturizers/art-20044232
15.  Berardesca, E., Farage, M., Maibach, H. Sensitive skin: An overview. Vol. 35, International Journal of Cosmetic Science. Int J Cosmet Sci; 2012. p. 2–8.
16. Richters, R., Falcone, D., Uzunbajakava, N., Verkruysse, W., Van Erp, P., Van De Kerkhof, P. What is sensitive skin? A systematic literature review of objective measurements. Vol. 28, Skin Pharmacology and Physiology. S. Karger AG; 2014. p. 75–83.
17. Mayo Clinic. Dry Skin [Internet]. 2019 Aug 20 [cited 2020 Feb 19]. Available at: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/symptoms-causes/syc-20353885
18. Mayo Clinic. Atopic dermatitis (eczema) [Internet]. 2018 Mar 06. Available at: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/atopic-dermatitis-eczema/symptoms- causes/syc-20353273
19.  MedlinePlus. Oily Skin [Internet]. [Cited 2020 Feb 19]. Available at: https://medlineplus.gov/ency/article/002043.htm
20.  Mayo Clinic. Peeling skin [Internet]. 2018 Apr 06 [cited 2020 Feb 19]. Available at: https://www.mayoclinic.org/symptoms/peeling-skin/basics/causes/sym-20050672
21.  Mayo Clinic. Slide show: Common skin rashes [Internet]. 2019 Sep 28 Available at: https://www.mayoclinic.org/skin-rash/sls-20077087?s=1
22.  Mayo Clinic. Moles [Internet]. 2019 Nov 19 [cited 2020 Feb 19]. Available at: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/moles/symptoms-causes/syc-20375200